8 декабря 2009 года состоится презентация книги Сергея Глушко «Культ тела». В ней актер, певец, профессиональный стриптизер и обладатель идеального тела Тарзан учит верить в свои силы и совершенствоваться, чтобы добиться успеха у женщин.
Сергей Глушко о спорте и своей книге: Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Я убежден, что у каждого из нас при наличии желания, конечно, есть хороший шанс добиться успеха. Эта книга – не пособие по бодибилдингу и не учебник о здоровом питании. Это дружественное наставление, основанное на моем жизненном опыте, собственных размышлениях и наблюдениях. Я искренне надеюсь, что беглое прочтение этой книги найдет отклик у вас в душе и, вместо того, чтобы валяться на диване в обнимку с собственной ленью, вы «включите голову» и серьезно задумаетесь о своем здоровье. И если, прочитав книгу, вы поверите в свои силы и захотите совершенствоваться, значит, я ее написал не напрасно.
В книге: Первое «железо»
Как организовать тренировку
Наращивание мышечной массы
Как сбросить лишний вес
Аэробные нагрузки
Здоровое питание
Как добиться успеха у женщин
Презентация состоится 8 декабря в фитнес-клубе «ФизКульт на Мосфильмовской».
Начало в 17. 00
Мосфильмовская ул., д.70, фитнес-клуб «Физкульт».
